体温の調節について

この様な質問をされました。

体温調節は身体の大事な脳で調節している。

体温調節は身体の大事な脳で調節しています。

実は脳の中に体温の調節する視床下部という場所があります。視床下部で体温を調節してます。

ではなぜ脳で調節しているのか？

ではなぜ脳で調節しているのか？と言うと話になります。その前に知って頂きたい事は、全ての細胞を調節するのは神経です。それも脳脊髄神経が関連します。脳脊髄神経をわかりやすく言うと、人が生きていく上で脳は様々な作用と共に生命の維持活動などを行います。

生命維持活動をする中で脳の内部に視床下部があり、視床下部が体温調節を行います。では体温調整以外に行うことは
イライラする事を調和する。

• 摂食行動
• 睡眠覚醒

などの様々な生理機能を強調して管理してます。

実際に体温とは何度ぐらい？

実際に体温は何度ぐらい？と言われますと

日本人の平均体温は、だいたい37度になるように脳が調節しています。

核心温度が生活環境（気温、湿度、天気など）、生活における動き（運動なども含む）、体型、仕事内容と時間なとにより体温の変化が起きる。

この変化に対応して体温を維持する事が大切です。