靴の選び方

こんにちは、きとう整骨院の鬼頭英一です。

今回は私たちが毎日履いている靴の話です。

靴(スリッパ、雪駄を含む)の話はとても大切です。

何故なら身体を支えている足の問題がすぐにわかるからです。

例えば、身体の大きい人(身長、体格、体重)

小さい人もまた違う意味で問題があります。

病気により靴の負担がかなりかかる方など

身体を基準に縦、横、重さ、病気の状況、年齢などにより靴を履き続けると形に変化が起きます。

皆さんは年間に何足の靴を履きますか？

私自身は5〜6足を履き替えます。

靴自体も使い続けるとすり減り形が変わります。結果的にはその靴を履くことによって足の形状も変わってしまい体全体にまで影響を及ぼします。

高くても安くてもその方に合う靴でなければ、見た目は良いが身体への負担を減らす内容がなされてなければ意味がありません。